１．心の中に居心地のいい自分だけの宮殿があると想像し、毎朝その宮殿で、仏様とともに過ごしている心穏やかな自分の姿をイメージしてみましょう。
２．そうすると、「また憂鬱（ゆううつ）な一日が始まるのか」とどんよりしていた心が晴れて安心感が生まれ、ぶれない心が育ちます。そして、今日という一生に一度の大事な一日を気持ちよくスタートできます。
（参考：名取芳彦監修「空海 道を照らす言葉」）：河出書房新社__
１．心の中に居心地のいい自分だけの宮殿があると想像し、毎朝その宮殿で、仏様とともに過ごしている心穏やかな自分の姿をイメージしてみましょう。
２．そうすると、「また憂鬱（ゆううつ）な一日が始まるのか」とどんよりしていた心が晴れて安心感が生まれ、ぶれない心が育ちます。そして、今日という一生に一度の大事な一日を気持ちよくスタートできます。
（参考：名取芳彦監修「空海 道を照らす言葉」）：河出書房新社__