１．家族は自分の気持ちをわかってくれず、会社の同僚も表面上のつきあいで、取引先には距離をおかれ、幼なじみとは世界が違いすぎ、友だちには暗い話はしたくない。
２． そんな日は、外に出て日を浴び、目をつぶり、風を感じ、深呼吸をして、小さく縮こまった自分を伸ばしてやる。
（参考：加藤朝胤監修「超訳 般若心経」）：リベラル文庫__
１．家族は自分の気持ちをわかってくれず、会社の同僚も表面上のつきあいで、取引先には距離をおかれ、幼なじみとは世界が違いすぎ、友だちには暗い話はしたくない。
２． そんな日は、外に出て日を浴び、目をつぶり、風を感じ、深呼吸をして、小さく縮こまった自分を伸ばしてやる。
（参考：加藤朝胤監修「超訳 般若心経」）：リベラル文庫__
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